ACNE, Pa Benda Ya?!

ACNE ialah masalah kulit yang menyebabkan spots pada kulit, biasanya kat muka tapi ada juak rah leher, bahu, dada, belakang and lengan.

GINE ACNE TOK TERJADI OWH?

Sebaceous glands (kelenjar minyak kata orang kita tok ada dekat debah kulit sik jauh dari bulu halus kulit) menghasilkan minyak yang ditunggah SEBUM. Sebum tok dihasilkan dan dikeluarkan melalui pembukaan halus yakni PORES (liang roma kata orang) untuk salutan perlindungan permukaan kulit (pernah dengar sik orang padah - muka berminyak la paling susah nak berkedut??)

Tapi, bila sel-sel kulit mati menghalang pembukaan pores, sebum alu blocked sik pat keluar. Bila dah blocked, ditambah gik dengan serangan bakteria, maka terhasillah pembengkakan yang berisi cecair (nanah biasanya) pada permukaan kulit.

Side note : KULIT manusia diperbuat daripada 3 layers - epidermis (yang terhasil dari sel kulit mati), dermis dan fatty layer.

KENAK NYA JADI CHAMYA OWH?

Sekda sebab munasabah ACNE tok tang leng-leng nyaman duduk rah kulit kita koh. SEKDA SEBAB so persetankan semua auta-auta nak madah ko terlebih makan kachang, ko makan cokolet bena gilak, ko sik pande basuh muka bena gilak bla bla bla. Pendek kata, blame it to BIOLOGY!

Certain cases, can be traced on sejarah keturunan. Mebi sapa-sapa sedara mara o nenek moyang kita kuat berjerawat, no wonder la kita pun kenak sama. So, rajinkan dirik bertanyak ngan dah usu dak angah ada sik sidak berjerawat belah sine-sine rah buwwiit dari dolok gik ka tapi malu nak madah.

Yang pasti, orang nak ada acne tok biasanya terlalu SENSITIF dengan hormon bernama ANDROGENS. Androgen to molah kelenjar minyak makin banyak menghasilkan sebum (minyak yang melindungi kulit) yang mana nya akan trapped dalam pores oleh sel kulit mati.

Dibiarkan terus blocked, bakteria akan membiak sekali dengan beliau maka terjadilah pembengkakan pada permukaan kulit.

SAPA NAK SALU KENAK ACNE TOK OWH?

Mun ko rasa ko sorang jak malang kenak acne tok, ko ingat ko sorang jak? Habis aku tok sapa? Ingatlah! HAMPIR 80% orang di atas muka bumi tok punya masalah acne at some point in their lives. So, k pa nak mohar??

ACNE sik ngira jantina. Laki ka pompuan, nya serang jak, most commonly bila tiba djaman akil baligh - badan jadi sangat sensitif dengan hormon androgen.

Sidak laki paling kerap dapat acne bila djaman remaja sidak tapi pompuan seumo hidup akan at least mesti selalu kena acne sebab PERIOD.

INGATLAH! 

ACNE sik datang time remaja jak - ada point nya akan datang bila suka-suki hatinya mok datang.


JENIS-JENIS ACNE TOK GINE OWH?

Sa ko tangga benda pelik rah muka jak ko pike ya ACNE, ternyata ko salah - waima nasi goreng gik ada nasi goreng belachan, nasi goreng kampong, nasi goreng cina, nasi goreng USA - apatah jenis-jenis acne.

MICROCOMEDONES - terjadi di awal pem-block-an liang (pore), sangat halus - coba ko minjam mikroskop dari lab sekolah, baru ko nampak rupanya.

COMEDONES - tercipta bila sel kulit mati, sebum dan bakteria duduk serumah, tido sebantal. Ada 2 jenis :

Blackhead : tercipta bila comedone berubah kaler HITAM bila pigmen khas bernama MELANOCYTES bertindakbalas (teroksida) dengan udara. Whitehead : comedone yang 'terbuka' tapi ditutupi oleh kulit.

 PUSTULES - bengkakan kecil pada kulit yang berisi pus (nanah).

PAPULES - kecil, 'keras', pembengkakan pada permukaan kulit yang tidak berisi pus (nanah).

NODULES - berkaler putih dan berbentuk papules bersaiz sedikit besar, lebih bengkak dan biasanya sukar diubati.

SO, GINE LA NAK NGUBATNYA?

Consult your dermatologist! Jangan pande-pande nak ngubat kedirik ko mpun! Mok jadi kedak aku kah? Siyesly, sebab aku pande gilak jadi doktor aku mpun, my acne ended up infected! So, apa rawatan yang aku dapat dari doktor kulit?

I'LL SHARE WITH YOU LATER IN ANOTHER POST~! =P

Images are source of epiduo.co.uk.


P/S : if bena la ko berjerawat sebab muka ko kamah, coba cek lobang buwwit or tapak kaki, da jerawat sik sia?!!

Frust.

Heran juak rasa ku sepanjang aritok. Tang nang manas-manas jak rasa. Kedak sik nyaman jak rasa. Alu tetiba ku rasa nak mesej orang ya.

Orang ya bagus la ku ngelarnya Tuan H. Berpengaruh juak la orangnya. Nang nya nak ngofer dirik nulong aku dolok. Dijadikan cerita, aku minta la tolong ngan nya. Apa benda ya, ampun, aku sik pat dan sik mok nak madah di sitok sebab aku supan ba. Supan nak madah.

Dimesej ku Tuan H nanya benda nak ku minta tolong nya dolok. Nya madah ngan aku before tok, tunggu nya tanya kawannya lok sebab kawannya tau gik hal ya.

Dibalasnya ku tek nya minta maap banyak-banyak ngan ku. Aku tek kenak REJECT. Adoh, Tuhan jak tau gine rasa ku time ya. Nang ngambor aek mataku keluar dari bigik mata! Sik pat ditahan-tahan gik dah! Nang ku rasa sendat jak dada. Kedak rasa heart attack jak waima aku sik pernah rasa pun heart attack. (over la aku)

Laju ku ngambi tuala pegi ku ke bilit mandi buka ku paip aek. Alu ku nangis sik belagu. Supan ku nak nunjuk ngan urang di rumah ba. Punah harapanku. Rasa cam nak tercabut jak dada, kembang jak nyawaku nahan nangis sik berbunyi.

Cemtok la rupa ku nanges. Baby tok agik kiut tapi imejin la rupa ku nangis cemtok dengan muka nak penuh dengan taburan jerawat. Sumpah! Jaik!

Aku tanya dalam hati, "kenak? Apa salah aku? Aku tau aku banyak salah tapi kenak aku kenak timpa ujian sebesar ya?!"

Tapi bila ku ingat balit dengan prinsip hidup aku - Setiap yang berlaku ada sebab - aku cool down balit. Ku lap aek mati. Aku mula positif.

Bukan kali pertama aku rasa hancur chamtok. Banyak kali dah. Berkali-kali dah harapanku punah. Tetap juak ku bangkit balit, polah plan B kedak dipadah orang, hidup tok semua plan B. Apa nak dirancang mula-mula, sik semestinya akan berjaya dipolah. Mok ada back up.

Mesej ku balit dengan Tuan H.

Hmm guess i need to accept it la.. it's OK. Kamek cari jalan nak idup lain jak. Sikpa, at least kamek dah dapat jawapan walaupun jawapan ya bukan yang kedak kamek maok. Mebi da hikmah disebaliknya..thank you, sir sebab dah tolong kamek tanya. Dah nasib, kamek accept jak. Kamek redha, must be HE got a better plan for me ahead. Thanks once again.

Pasrah jak bunyi aku tapi k apa juak ku nak sedih lamak-lamak? It's not the end of the world ba. Sik mati juak mun benda diharap ya kita sik dapat. Cari alternatif lain.

So, aku berharap aku dapat cari jalan lain gik. Maybe another brand new dream. Who knows... Bena kata orang mun kita pike positif apa-apa jak boleh jadi berubah. Mind set boleh berubah dari negarif ke positif mun dah kita mpun tekad nak milih pemikiran positif.

Dolok bila ku diat result exam aku jaik sampe oleh F 2, 3 igek, frust bena aku sampe ku sik sanggup nak madah dengan parents. Sampe aku rasa aku nak munuh diri jak rasa! Tapi bila aku pike waras-waras, what for?? Bukan jak ku bodo malah ku nambah gik kepedihan hati mak bapak. Nak ka bodo mun aku proceed juak padahal result exam jak pun...

Sebab ya, ku mesti salu madah ngan dirik bangun pagi mesti POSITIF jangan sekali-kali aku berfikiran NEGATIF. Hidup aku siapa gik nak nentu mun bukan dirik aku mpun??

Best of luck untuk aku.

Kuda Kuning.

Dari penjan opis ku ndiat bapak ku datang rah gate nak ngambik aku pulang. Yihaa, nait kuda kuning ku kak tok. Suk atiku tek! Dapat nengar radio sambil layan ekon dah juak wangi.

"Simpang nyin ila tukar tua. Nuan mai," gulp!

Bapak tek madah - simpang nun kelak, tukar tempat tak dua, ko gik mbak.

Kenak aku gulp! kah? Sebab nak, dah mok 3 bulan aku sik mbak kuda lekak ku berjaya dapat lesen Paloi lekak ya terus ku rasa sik best bila mak paksa mbak kuda kanchilnya. Auto ba sak ku blaja mbak kuda dolok k manual. Chemni la? Auto kan k kaki cacat, k kaki sebelah jak. Kaki aku mun boleh dua-dua mok ninjak brek ngan minyak. Sa main game la aku wajib dua-dua tangan nak nekan button.

Tukar la ku mbak kuda. Sungguhpun kuda ya tek auto nang cuak la aku maka senang jak pun sik perlu nak nukar cluth kedak manual. Chemni tok ku nak nahan kaki sebelah daripada turut bertugas. Nasib juak k kasut wedges alu kaki kiri di-lock ku rah atas kasut ya. K kaki manok jak nekan brek, nekan minyak abis cita.

Nak mati.... keluar dari simpang pun terkentut-kentut jak kuda dimbak aku. Tedah ku nangga palak bapak ku tek tertunjal-tunjal ke depan. Ampun, bak!

"Apa makin ke tisi jalai? Ada labuh parit tua tu ila," kritik bapak ku tek madah kena makin ke tepi jalan, ada parit nyambut mek dua kelak.

Pusin la ku tek sampe ke Bako nun dari Petra Jaya sampe ke Kampung Bako sampe ke tepi sunge sampe ke bapak singgah meli ikan terus sampe ke Demak Laut.

Puas pusin tek nak mula-mula nang la rasa kekok. Orang ngekot buritku pun ku sa dah berbakol nyumpah betapa siputnya aku mbak kuda. Sik ku duli janji sticker mirah P ku tetap melekat sia retinya aku nang gik Paloi. Lama-lama makin laju ku mbak kuda.

"Anang laju gilak," last komen dari bapak kakya nya nguap-nguap.


Yes! Mesti aku dah terer mbak kuda yala nya nguap ya! Yes!!

Back to School.

Marek marek, aku ngan adik kaka pasal sekolah rendah kedong aritok 2hb Januari 2013 (oh, Selamat Tahun Baru semua oi!) mbiak semua pulang ke sekolah agik asa selama tok nyaman jak takorang bederok tido bangun aher alu duk depan tibi tangga katon, alu ku jeles mohar jak turun opis bangun awal pagi (motip?)

Buka mek dua cerita pasal cikgu lukisan. Sama cikgu mek dua dolok dah sekolah sama tek nak cuma ku tua gikla mun sik, sik kan la nya adik ku nak?? Cikgu lukisan tok suka nak tido jak keja. Masuk kelas mesti tajuk lukisannya dua igek jak. Mun sik 'Bebas', mesti 'Buah-buahan'.

Buah-buahan ya tek, mun sik Buah-buahan, nya akan jadi Buah-buahan Tempatan kakya minggu sigek gik Buah-buahan Kegemaran Saya, heranku kenak sik pernah ada Buah-buahan Internasional.

Bukan cerita buah nak ku buka. Pasal cikgu ya tek datang kelas jak mesti tido lekak meri tugasan (sa AF jak). Kenak nya salu tido time kelas sampe kinek mek dua agik sik tau. Time ya aku assume cikgu ya nang malas nak ngajar lagipun nya tau enda ka melukis, dalam pikiran naifku.

Kinek aku rasa cikgu ya kali tension ba di rumah. Nya nak bemasak gik, bebasuh baju, nyiram bunga kali ya nya kepak alu tido time kelas. Positif la aku kinek tok. (senyum aku kinek tok takorang jak rugi sik ndiat) Kakya dolok, ada sorang kawanku tok mbiak laki pande lukis. Nya lukis cikgu ya nang sebijik rupa cikgu ya (over aku tapi nang kedak ba) tengah tido tangan nongkat dagu.

Cikgu ya madah, "kachak kamu lukis emak kamu." Alu diberi A+ alu dilekat rah dinding. Vangga la aku tek cuz nak ngelukis ya tek kawan ku ba, haruslah ku numpang.

Alu melalut mek dua cerita pasal cikgu pelatih. Masa ya rasa cikgu pelatih la paling best. Paling kachak mun cikgu laki la compare dengan cikgu semasa, boring ade jak. Teringat sorang cikgu pelatih rompuan tok suka nya molah majik depan kelas. Majik simple kedak nya suruh mekorang tunjuk sigek kotak antara banyak-banyak kotak pasya terer jak nya teka ne satu mekorang pilih tek.

Sebagai penggalak mekorang belajar, cikgu ya nyuruh mekorang ready sigek buku kecik. Kedak kertas lukisan dikoyang 8 camya alu dipolah buku kecik lebih kecik dari buku 555. Buku lukisan juak jadi mangsa. Kakya cover depan hias sekachak yang mungkin sekali dengan nama dengan kelas.

Mun mekorang behave kedak suka nanya soalan, jawab soalan dengan betol waima menghantar buku latihan sekalipun, alu nya meri sticker kachak dalam buku ya tek. Best rasa hati belawan dengan geng lain sapa paling banyak uleh sticker. Paling best mun dapat sticker Shin Chan! Kira sticker yala mercu tanda kemenangan terhebat.

Paling sik best bila dapat sticker 'biased' kedak aku nganta juak buku latihan kakya betol semua gik ya jawapan diberi tapi nggak dapat sticker Love. Tapi kawan tek uleh sticker Shin Chan. Hati sapa sik panas nak? (agik ku terasa mohar di hati time ya)

Bila di-demand sticker Shin Chan ya tek ngan cikgu, mesti nya padah nya kehabisan sticker. Kelaknya meri baru mun dah da stok baru. Lama-lama neda nya merik! Ujung bulan, mesti nya beri hadiah cokolet Mars sik pun Crunch (time ya cokolet mahal ba nyems gikya) dengan mbiak paling banyak uleh sticker Shin Chan. Aku pernah uleh sekali jap sak kawanku tek berkali-kali! Mencik ku ngannya.

Tapi kinek, bila ku dapat tau apa jak duit poket cikgu pelatih. Ne la mampu nak meli banyak sticker kakya cokolet Mars gik k chia mbiak. Semua ya k narit perhatian mbiak sebenarnya so that sidak kuat nak belajar. Positif benar la ku kinek. Dolok mati-mati ku pike cikgu pelatih ya kedak cikgu yang berkhidmat secara bergerak dari satu sekolah ke satu sekolah kedak perpustakaan bergerak ba sebab ya kali sidak best padahal...

Bila time cikgu ya abis latihan mengajar mesti ku rasa kedak drama jak. Nangis-nangis jak padah, "cikgu! Jangan pergi tinggalkan kami cikgu!" dengan jure aek mata bage rasa kenak tinggal dalam penjara jak. Alu ku imejin bila cikgu ya nak pergi keluar dari gate sekolah, nya tetiba muka pintu kereta alu berlari keluar ke arah kami dengan mendepakan tangannya.....

Eukk.